Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату

Вовченко, І. І. and Погоруй, А. О. and Гедзюк, Д. О. (2015) Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. pp. 10-13.

[img]
Preview
Text
Download (929kB) | Preview

Abstract

У статті представлено аналіз показників спеціальної фізичної підготовленості та показників функціонального стану бігунів на середні дистанції, які тренувалися в умовах середньогір’я та рівнини. Встановлено, що тренування в умовах середньогір’я забезпечує значне підвищення рівня спеціальної витривалості, достатньо тривале збереження високого рівня працездатності після повернення на рівнину а також покращення спортивних результатів в порівнянні з підготовкою бігунів у рівнинних умовах.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: бігуни, спортивний результат, тренування, середньогір’я
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education
L Education > LB Theory and practice of education > LB2300 Higher Education
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 23 Jun 2015 14:39
Last Modified: 23 Jun 2015 14:39
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/17950

Actions (login required)

View Item View Item