Перспективи застосування методики «Ендогенно-гіпоксичного дихання» для вдосконалення функції серцево-судинної системи велосипедистів-підлітків

Гаврилова, Наталія (2016) Перспективи застосування методики «Ендогенно-гіпоксичного дихання» для вдосконалення функції серцево-судинної системи велосипедистів-підлітків. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (1). pp. 440-444. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (327kB) | Preview

Abstract

Підвищенням ефективності тренувальних занять спортсменів-підлітків за рахунок збільшення обсягу фізичної роботи може негативно вплинути на процес вікового розвитку і навіть викликати порушення стану здоров’я. Тому доцільно в підлітковому віці в комплексі з засобами фізичного виховання використовувати додаткові прийоми посилення ефективності тренувальних занять, не зловживаючи обсягом тренувальної роботи. Протягом 16 тижнів підготовчого періоду річного макроциклу в тренувальних заняттях велосипедистів 13-16 років застосовувалась методика «ендогенно-гіпоксичного дихання», як засіб підвищення функціональної підготовленості спортсменів. Застосування даної методики у комплексі з тренувальними навантаженнями сприяло покращенню функції серцево-судинної системи за показником відновлення артеріального тиску після дозованих фізичних навантажень.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: артеріальний тиск, велосипедний спорт, гіпоксія, «ендогенно-гіпоксичне дихання»
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 26 Dec 2016 14:46
Last Modified: 26 Dec 2016 14:46
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/22941

Actions (login required)

View Item View Item