Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки

Ратов, Анатолій and Ворона, Віта (2016) Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (1). pp. 372-377. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (360kB) | Preview

Abstract

В роботі визначено, що на сучасному рівні фізичних навантажень, нервової напруги спортивних тренувань і змагань, своєчасне відновлення та збереження фізичної працездатності спортсменів є важливою складовою частиною тренувального процесу. Наведено характеристики аеробної продуктивності організму біатлоністів, визначено її залежність від віку, стажу занять та спортивної кваліфікації. Встановлені дані вказують на зростання рівня аеробної продуктивності організму з віком спортсменів. Покращення адаптаційних механізмів тренованих спортсменів значно впливає на готовність приймати участь у змаганнях, зростанню майстерності та результативності.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: тренувальний процес, біатлон, адаптація до навантаження, відновлення фізичної працездатності.
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 28 Dec 2016 17:10
Last Modified: 28 Dec 2016 17:10
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23035

Actions (login required)

View Item View Item