Маленюк Тетяна
(2016)
Вплив тренувальних навантажень на показники спеціальної фізичної підготовленості студенток-волейболісток у підготовчому періоді річного циклу підготовки.
Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (2).
С. 168–173.
ISSN 2071-5285
Анотація
У статті досліджено структуру планування та зміст тренувальної роботи волейболісток масових розрядів у підготовчому періоді річного циклу підготовки. Виявлено недостовірне (Р>0,05) збільшення показників швидкості переміщень та рухливості хребта. Встановлено достовірне (Р<0,05) збільшення показників вибухової сили м’язів ніг та рук, швидкісної та стрибкової витривалості. Доведено ефективність впливу тренувальних навантажень за загальною тенденцією до підвищення показників спеціальної фізичної підготовленості волейболісток у підготовчому періоді річного циклу підготовки.
Actions (login required)
 |
Оглянути опис ресурсу |
