Подмарьова, Ірина, Жаров, Вадим
(2016)
Організація і зміст тренувального процесу зі спортивної аеробіки у вищому навчальному закладі.
Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (2).
pp. 89-95.
ISSN 2071-5285
Abstract
У статті надається приклад річної план-програми для підготовки студентів до змагань з аеробіки. Розглядається питання відбору до збірних команд факультетів університету. Запропоновуються нові підходи до організації тренувального процесу збірних команд. Підтверджені як проміжні так і заключні результати підготовки за допомогою спеціальних тестів та нормативів. Вони характеризують як особистий стан кожного спортсмена так і команди в цілому по фізичній та технічній підготовці. Результати дослідження підтвердили ефективність впровадження план-програми підготовки зі спортивної аеробіки.
Actions (login required)
 |
View Item |
