Філіна В. А., Кутек Т. Б.
(2017)
Удосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років.
Фізична культура, спорт та здоров'я нації (4).
С. 118–122.
ISSN 2071-5285
Анотація
У статті розглядається проблема вдосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років на основі розробленої програми розвитку стійкості та почуття рівноваги. Розроблена програма базується на використанні комплексів фізичних вправ ігрового та акробатичного характеру, вправи для розвитку відчуття рівноваги та стійкості в основній стійці дзюдоїста, естафети з використанням змагального методу. Отримані результати підтвердили ефективність розробленої програми для удосконалення технічної підготовки дзюдоїстів.
Actions (login required)
 |
Оглянути опис ресурсу |
