Електронна бібліотека Житомирського державного університету

Удосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років

Філіна В. А., Кутек Т. Б. (2017) Удосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років. Фізична культура, спорт та здоров’я нації (4). С. 118–122. ISSN 2071-5285.

[thumbnail of Філіна,Кутек.pdf]
Preview
Текст
Філіна,Кутек.pdf

Завантажити (392kB) | Preview

Анотація

У статті розглядається проблема вдосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років на основі розробленої програми розвитку стійкості та почуття рівноваги. Розроблена програма базується на використанні комплексів фізичних вправ ігрового та акробатичного характеру, вправи для розвитку відчуття рівноваги та стійкості в основній стійці дзюдоїста, естафети з використанням змагального методу. Отримані результати підтвердили ефективність розробленої програми для удосконалення технічної підготовки дзюдоїстів.

Тип ресурсу: Стаття
Ключові слова: дзюдо, стійкість, рівновага, технічна підготовленість, рухові дії, контратака
Класифікатор: A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки
Відділи: Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту
Користувач: Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту
Дата подачі: 01 Лют 2018 09:53
Оновлення: 05 Трав 2025 07:02
URI: https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26299

Дії ​​(потрібно ввійти)

Оглянути опис ресурсу
Оглянути опис ресурсу