Визначення і зміст атлетизму як складової системи фізичного виховання студентської молоді

Харченко, С. М. and Ліфінцев, І. Д. and Рибалко, П. Ф. (2018) Визначення і зміст атлетизму як складової системи фізичного виховання студентської молоді. Фізична культура, спорт та здоров'я нації (5). pp. 129-133. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (358kB) | Preview

Abstract

У навчальному процесі виявлено взаємозв'язок між структурними компонентами спільної діяльності викладача і студента; мета, мотиви, зміст, методи діяльності, результати. У цілеспрямованому визначенні цих зв'язків у навчальному процесі розглядаються шляхи формування студентської діяльності. Специфіка діяльності як педагогічного явища полягає в тому, що цілі предметів часто різні, іноді протилежні. Засвоєння теоретичного і практичного матеріалу формує розуміння будови і функціонування м'язової системи і тіла людини в цілому, що необхідно для майбутніх молодих фахівців. Перевага занять силової спрямованості полягає у великому різноманітті вправ, методів і принципів розвитку силових якостей, дає можливість широкого диференціювання навантаження. Це дозволяє враховувати індивідуальні особливості людини в залежності від його статі, віку, рівня фізичної підготовленості і стану здоров'я. Ця особливість сприяє реалізації у навчальному процесі таких основних дидактичних принципів, як диференціація і індивідуалізація, що особливо актуально, враховуючи вкрай низький рівень соматичного здоров'я та фізичної підготовленості сучасної студентської молоді. Методика побудови тренувального процесу залежить від багатьох факторів. До них насамперед належать адаптаційно-пристосувальні можливості організму спортсмена, особливості процесів втоми і відновлення сил після навантажень під час окремих занять. Силове тренування передбачає дотримання спеціальних завдань заняття. Частина тренувального заняття треба виконувати руху, максимально подібні змагальних, включаючи їх структуру та швидкість. Рекомендовано для студентів, любителів силових тренувань, а також тих, хто починає самостійно займатися атлетичною гімнастикою з метою зміцнення здоров'я, нормалізації ваги тіла, розвитку сили і формування красивої мускулатури тіла.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: студент, атлетизм, силове тренування, атлетична гімнастика.
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 06 Oct 2018 15:54
Last Modified: 06 Oct 2018 15:54
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/27477

Actions (login required)

View Item View Item

Downloads

Downloads per month over past year

View more statistics