Шинкарук, О. А., Блажко, Н. А.
(2018)
Особливості підготовки спортсменок в індивідуальних та командних змаганнях з черлідингу.
Фізична культура, спорт та здоров'я нації (6).
с. 185-191.
ISSN 2071-5285
Опис
Актуальність. Черлідинг органічно поєднує в собі елементи шоу, видовищні надскладні елементи, містить координаційно складні та інтенсивні рухи. Аналіз літературних джерел свідчить, що дослідження черлідингу як виду спорту, особливостей підготовки, побудови тренувального процесу тільки на початковій стадії розробки.
Мета: виявити та схарактеризувати особливості змагальних програм в складно координаційних видах спорту та черлідингу.
Методи. Аналіз літературних джерел та мережі «Інтернет», аналіз практичного досвіду, протоколів змагань, відеозаписів, узагальнення, систематизація.
Результати. Для складно координаційних видів спорту при побудові парних і групових програм характерно виконання елементів різної складності під час взаємодії між собою або за допомогою предмета. При виконанні змагальної програми в командних дисциплінах елементи різної складності виконуються спортсменами синхронно. Черлідинг містить в змагальній програмі елементи художньої гімнастики, силової акробатики, хореографії та танцю. Особливістю побудови змагальної програми є різноманітне використання максимальної площини змагального майданчику, що обумовлено кількістю спортсменок. Зберігається групове виконання елементів відмінної складності. Кількість спортсменів в команді та використання в програмах черлідингу різного за характером музичного супроводу та різномаїття рухів за координаційною складністю, потребує максимальної узгодженості рухових дій.
Висновки. Змагальна програма в черлідингу відрізняється координаційною точністю, інтенсивністю і складністю. Відмінною особливістю змагальних програм черлідингу є чисельність команди від 8 до 20 спортсменів у кожній. Технічна підготовка в складно координаційних видах спорту та черлідингу повинна будуватися на поєднанні координаційної і музично-ритмічної підготовленості з музичним супроводженням.
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |
