Индивидуализация периода восстановления в процессе совершенствования специальной работоспособности гребцов-спринтеров на байдарках

Дьяченко, А. Ю. and Ван, В. (2018) Индивидуализация периода восстановления в процессе совершенствования специальной работоспособности гребцов-спринтеров на байдарках. Фізична культура, спорт та здоров'я нації (6). pp. 213-219. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (571kB) | Preview

Abstract

Актуальність теми досліження. Проблема оптимізації параметрів навантаження і відновлення є актуальним напрямком досліджень спортивної науки, фактором підвищення еффективності системи спортивної підготовки спортсменів. Мета. На основі аналізу динаміки відновлення реакції кардіореспіраторної системи і енергозабезпечення роботи визначити індивідуальні часові параметри відновлення між відрізками швидкісної роботи веслярів на байдарках. Методи. Дослідження проведені в національних центрах веслувального спорту в м. Гуйян і Жічжао (КНР, 2018) в спеціально-підготовчому періоді. У дослідженні взяли участь висококваліфіковані веслярі на байдарках (n=35, чоловіки) у віці від 18 до 24 років. Апаратура: мобільний газоаналізатор Oxycon mobile (Jaeger), тестер HR «Ро1аг», комплекс для визначення лактату крові Biosen S. line lab +, гребний ергометр «Dansprint». Після 30 секундного прискорення аналізувалися характеристики реакції кардіореспіраторної системи і енергозабезпечення роботи: VO2, VCO2, VE/VCO2. Результати. Показано, що швидкість відновлення енергетичних реакцій і кардіореспіраторної системи має широкий діапазоні індивідуальних відмінностей. Критерієм тривалості періоду відновлення є відновлення реакції, початок періоду лінійного зниження реакції виділення СО2, за умови збереження показника відношення легеневої вентиляції до виділення СО2 в період відновлення після 30 с прискорення. Тривалість періоду відновлення у спортсменів однорідної групи становить 1 хв. 45 с, при стандартному відхиленні 25 с. Діапазон, обмежений верхніми і нижніми межами (25% і 75%) становить одну хвилину 30 секунд і одну хвилину 50 с. Зареєстровані індивідуальні значення на рівні однієї хвилини і 20 с і двох хвилин 20 с. Підхід до моделювання режимів тренувальних вправ може бути взятий за основу моделювання спеціальної фізичної підготовки веслярів, які спеціалізуються на дистанції 1000 м у веслуванні на байдарках, а також в інших видах веслувального спорту. Представлені підстави для продовження досліджень в цьому напрямку. Дослідження можуть бути спрямовані на оптимізацію тривалості відновного періоду при накопиченні втоми після виконання серії коротких інтенсивних навантажень, а також на інтерпретацію результатів експериментів в природні умови спортивного тренування.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: час відновлення, навантаження і відпочинок, веслування на байдарках і каное, веслярі-спринтери
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 31 Jan 2019 20:35
Last Modified: 31 Jan 2019 20:40
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/28169

Actions (login required)

View Item View Item