Гавриловська, К. П., Дем'янчук, Ю. Ю.
(2020)
Сторітелінг як засіб розвитку психологічної пружності особистості.
Актуальні проблеми психології: Збірник наукових праць Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України., VІ (17).
с. 84-90.
ISSN 2072-4772
Опис
Сторітелінг як засіб розвитку психологічної пружності особистості. У статті розглянуто феномен психологічної пружності (здатність зберігати стан внутрішньої рівноваги, відновлюватися після пережитих стресових ситуацій). Для розвитку психологічної пружності критично важливим є питання про ресурси та ресурсування. Одним зі способів роботи із внутрішніми особистісними ресурсами є сторітелінг. У статті запропоновано техніки сторітелінгу, які дозволяють провести самоаналіз власної системи ресурсів, визначитися з можливими стратегіями виходу зі складних життєвих ситуацій, навчитися швидко відновлюватися після пережитих стресових ситуацій.
Сторителлинг как средство развития резильентности личности. В статье рассмотрен феномен резильентности (способность сохранять состояние внутреннего равновесия, восстанавливаться после пережитых стрессовых ситуаций). Для развития резильентности критически важным является вопрос о ресурсах. Одним из способов работы с внутренними личностными ресурсами является сторителлинг. В статье предложены техники сторителлинга, которые позволяют провести самоанализ собственной системы ресурсов, определиться с возможными стратегиями выхода из сложных жизненных ситуаций, научиться быстро восстанавливаться после пережитых стрессовых ситуаций.
Storytelling as a method of forming person`s psychological resilience. In conditions of political and economic instability, the problem of maintaining internal balance and, in general, mental health is relevant. It is impossible to completely avoid stresses, as well as to ignore them. However, you can learn to recover from experienced stressful situations. This recovery process is now called “psychological resilience”. Psychological resilience is a dynamic process aimed at maintaining a stable level of psychological and physical functioning in critical situations, at the ability to get out of such situations without persistent violations, and successfully adapt to adverse changes. The issue of resources and resource-accumulation is critically important for the formation of psychological resilience. The process of restoring internal balance is quite resource-intensive. One of the methods of working with internal personal resources is storytelling - a modern tool which allows one to transfer information, knowledge, as well as the incitement to the desired actions through the compilation and storytelling. The storytelling method is actively used in psychotherapy, coaching, art coaching. The article proposes storytelling techniques which allow to conduct self-examination of one`s own resource system, decide on possible strategies for getting out of difficult life situations, understand the possibilities of increasing one`s resource level, and learn the ways to speed up one`s recover from experienced stressful situations.
| Тип елементу : |
Стаття
|
| Ключові слова: |
Ключові слова: психічне здоров’я, психологічна пружність, стресостійкість, сторітелінг, ресурси, арт-коучинг, життєстійкість, життєздатність.
Ключевые слова: психическое здоровье, резильентность, стрессоустойчивость, сторителлинг, ресурсы, арт-коучинг, жизнестойкость, жизнеспособность.
Keywords: mental health, psychological resilience, stress resistence , storytelling, resources, art coaching, hardiness, vitality. |
| Теми: |
B Філософія. Психологія. Релігія > BF Психологія |
| Підрозділи: |
Соціально-психологічний факультет > Кафедра соціальної та практичної психології |
| Користувач, що депонує: |
Ксенія Гавриловська
|
| Дата внесення: |
09 Лют 2021 07:21 |
| Останні зміни: |
09 Лют 2021 07:21 |
| URI: |
http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/32268 |
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |
