Удосконалення методики розвитку гнучкості у борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки

Шаверський, В. К. and Кравчук, Я. Г. (2021) Удосконалення методики розвитку гнучкості у борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки. Спортивна наука – 2021. pp. 59-63.

[img]
Preview
Text
Download (165kB) | Preview

Abstract

У статті представлена методика розвитку гнучкості у спортсменів, які займаються греко-римською боротьбою. В основі цієї методики лежало широке використання комплексів спеціальних вправ динамічного і статичного характеру. Встановлено, що використання в навчально-тренувальному процесі борців експериментальної групи розроблених нами комплексів спеціальних вправ, суттєво вплинуло на підвищення у них показників прояву гнучкості у порівнянні із спортсменами КГ.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: боротьба, гнучкість, методика, вправи, тренувальний процес
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 28 Nov 2022 22:10
Last Modified: 28 Nov 2022 22:10
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/34806

Actions (login required)

View Item View Item