Вплив кінезіотерапії на якість життя жінок середнього віку

Рубан, Л. А., Гончаров, О. Г., Місюра, В. Б. (2023) Вплив кінезіотерапії на якість життя жінок середнього віку. Фізична культура, спорт та здоров'я нації (16). pp. 29-34. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (351kB) | Preview

Abstract

Актуальність теми дослідження. Стан здоров'я населення нашої країни, культура здоров'я, на жаль, не втішливі. Артеріальна гіпертензія є важливою проблемою сьогодення, оскільки це незалежний фактор розвитку більшості клінічно маніфестованих серцево-судинних захворювань. Активний спосіб життя в змозі допомогти жінкам середнього віку залишатися протягом довгого часу працездатними та відчути себе важливою частиною суспільства. Фізкультурно-спортивна реабілітація стає актуальною проблемою уповільнення старіння та в профілактиці серцево-судинних захворювань. Мета дослідження: на підставі аналізу науково-методичної літератури визначити вплив кінезіотерапії на якість життя жінок середнього віку. Методологія дослідження. За допомогою комп’ютерної тест-програми «Оцінка якості Вашого життя» дослідили якість життя жінок 44-52 років. Дослідження було проведено в «Школі активного довголіття» на базі ХДАФК. У зв’язку з військовим станом в країні спілкування та спостереження проводили в режимі онлайн (телереабілітація) протягом 30 днів. Результати. Жінки були розділені на дві групи за їх бажання. Форма організації занять в ОГ (n=18) групова, в КГ (n=17) – індивідуальна. Розроблена програма оздоровчо-рухової активності була представлена ранковою гігієнічною гімнастикою, оздоровчою ходьбою, бесідами під час спілкування онлайн. На початку дослідження у жінок обох груп спостерігали випадки із низьким та середнім рівнем індексу якості життя, зниження якості життя відбулося за всіма сферами. Після занять за програмою кращі результати спостерігали у жінок ОГ. Висновки. На нашу думку, організація занять в групах, а не по-одинці більш позитивно впливає на психоемоційний стан жінок середнього віку та посилює їх соціальну активність. Розробка та впровадження програм оздоровчо-рухової активності з застосуванням кінезіотерапії покращує якість життя жінок середнього віку, зміцнює їх психічне здоров’я та є первинною профілактикою в виникненні серцево-судинних захворювань.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: рекреаційно-оздоровча діяльність, рухова активність, кінезіотерапія, телереабілітація
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 08 Jan 2024 13:40
Last Modified: 08 Jan 2024 13:40
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/38673

Actions (login required)

View Item View Item