Костюкевич, В. М., Вознюк, Т. В., Коннов, С. Р., Бакум, С. В.
(2023)
Структура та зміст підвідних мікроциклів змагального періоду підготовки висококваліфікованих хокеїстів на траві.
Фізична культура, спорт та здоров'я нації (16).
с. 71-79.
ISSN 2071-5285
Опис
Актуальність теми дослідження ґрунтується на недостатньому методичному забезпеченні тренерського складу команд з хокею на траві щодо деталізації організації ефективної підготовки в змагальному періоді, зокрема в таких важливих мікроциклах, як підвідні. Мета дослідження – визначити структуру та зміст підвідних мікроциклів змагального періоду підготовки висококваліфікованих хокеїстів на траві на основі вивчення параметрів тренувальної роботи. Методи дослідження: аналіз, систематизація та узагальнення наукових джерел; педагогічне спостереження; хронометрування тренувальної роботи; пульсометрія. Результати роботи. В результаті педагогічного спостереження, фіксування компонентів тренувального навантаження було визначено структуру і зміст 4-х, 6-ти та 7-ми денних підвідних мікроциклів змагального періоду підготовки висококваліфікованих хокеїстів на траві. У процесі педагогічного спостереження визначалися обсяг, спрямованість (педагогічна та фізіологічна) і спеціалізованість тренувальних навантажень. Для оцінки тренувальних впливів на організм хокеїстів використовували такі критерії, як: коефіцієнт величини навантаження, коефіцієнт інтенсивності навантаження, педагогічна та фізіологічна спрямованість навантажень, координаційна складність тощо. Ключові висновки. Проведене наукове дослідження дозволило підтвердити тенденцію побудови тренувального процесу спортсменів у хокеї на траві на основі теорії періодизації спортивного тренування, що дає змогу не лише послідовно будувати процес підготовки спортсменів із урахуванням структури та змісту окремих структурних утворень тренувального процесу, але й здійснювати цілеспрямовані впливи на фазовість їх спортивної форми.
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |
