Література 1. Шейко Б. И. Пауэрлифтинг № 1 / Б. И. Шейко. – М: Пауэрлифтинг № 1, 2008. 2. Курамшин Ю.Ф. Методы развития двигательных физических качеств / Ю.Ф. Курамшин. -Л.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1980. - 31 с. 3. Лукьянов М.Т., Фаламеев А.И "Тяжелая атлетика для юношей" ФиС Москва 1969. 4. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с. 5. Щетина Б.М. К вопросу о планировании тренировочной нагрузки в пауэрлифтинге / Б.М. Щетина // Физическая культура, спорт и здоровье населения Дальнего Востока: матер. V межрегион. науч. конф. -Хабаровск, 1997. - С.130-131. 6. Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов / В. П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1994. - 232 с. 7. Tesch P. Isometric strength performance and muscle fiber type distribution in man [Текст] // Asta Physiol. Scand. - 1977. - №. 99. - P. 230-238.