eprintid: 27440
rev_number: 9
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/02/74/40
datestamp: 2018-09-29 11:25:15
lastmod: 2018-09-29 11:25:15
status_changed: 2018-09-29 11:25:15
type: article
metadata_visibility: show
title: Вплив занять силовим фітнесом на динаміку показників фізичного стану жінок першого зрілого віку
language: ukraine
abstract: В результаті проведення анкетування встановлено, що більшість опитуваних жінок проводять свій робочий час сидячи за столом і піддаються постійній розумовій напрузі, 19% жінок - стоячи, 12%  жінок - за кермом автомобіля, решта жінок (25%) займаються комбінованим видом робочої діяльності. Лише у 6% опитаних жінок відсутня мотивація до занять додатковою фізичною активністю, інші жінки не займаються  додатковою фізичною активністю через брак часу (43%), недоступність через високі ціни (18 незручний розклад занять (25%), загальні проблеми зі здоров'ям і стомлення (12%). Усі опитані жінки займаються додатковою фізичною активністю з метою зміцнення здоров'я та отримання позитивних емоцій (50%), корекції фігури (40%), для зняття стресу та спілкування з друзями (10%).  
На початку дослідження рівень фізичного стану (за методикою Є.А. Пирогової) в середньому склав 0,628 ± 0,081 і відповідав значенню середнього рівня фізичного стану. 31% жінок групи мали рівень фізичного стану вище середнього, 56% - середній рівень і 13% - низький рівень фізичного стану. На кінцевому етапі дослідження стало відомо, що під впливом занять фітнесом середній показник рівня фізичного стану збільшився до 0,633 ± 0,005, де вже 37% жінок мали рівень фізичного стану вище середнього, а 63% - середній рівень фізичного стану. На початковому етапі дослідження надлишкову масу тіла мали 88% жінок, тоді як вже на кінцевому етапі цей показник значно знизився.
В результаті дослідження і визначення типів фігури стало відомо, що на першому етапі нормальне значення індексу Ларсона спостерігалося у 44% жінок, а на заключного етапі це число вже збільшилася практично в два рази.
keywords: жінки, перший зрілий вік, силовий фітнес, фізичний стан.
creators_name: Мельник, О. В.
creators_name: Романенко, О. І.
creators_name: Кізлевич, Ю. В.
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2018-05-24
date_type: published
publication: Фізична культура, спорт та здоров'я нації
number: 5
publisher: Вінниця
pagerange: 80-84
refereed: TRUE
issn: 2071-5285
citation:   Мельник, О. В. and Романенко, О. І. and Кізлевич, Ю. В.  (2018) Вплив занять силовим фітнесом на динаміку показників фізичного стану жінок першого зрілого віку.  Фізична культура, спорт та здоров'я нації (5).  pp. 80-84.  ISSN 2071-5285     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/27440/1/12.pdf