<mods:mods version="3.3" xsi:schemaLocation="http://www.loc.gov/mods/v3 http://www.loc.gov/standards/mods/v3/mods-3-3.xsd" xmlns:mods="http://www.loc.gov/mods/v3" xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"><mods:titleInfo><mods:title>Эффективность использования экспериментальной программы тренировочных нагрузок для юных гребцов 12-13 лет на этапе начальной подготовки в рамках первого модуля</mods:title></mods:titleInfo><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">Ю. І.</mods:namePart><mods:namePart type="family">Рімар</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">С. О.</mods:namePart><mods:namePart type="family">Мотуз</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">А. І.</mods:namePart><mods:namePart type="family">Кубатко</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:name type="personal"><mods:namePart type="given">К. В.</mods:namePart><mods:namePart type="family">Шехцова</mods:namePart><mods:role><mods:roleTerm type="text">author</mods:roleTerm></mods:role></mods:name><mods:abstract>В данной статье описаны основные принципы и положения экспериментальной авторской программы тренировочных занятий для юных спортсменов, специализирующихся в гребле академической, на этапе начальной подготовки в рамках первого модуля, а также приведены результаты оценки и эффективности ее применения. &#13;
Соответственно вся программа тренировочных занятий была представлена в виде четырех модулей. &#13;
В первом модуле происходило ознакомление подростков с материальной частью лодки, вынесение ее и постановки ее на воду, с особенностью посадки и высадки из лодки, разучивание гребка и отрабатывания маневрирования. &#13;
Основное внимание уделялось на общую физическую подготовку юных спортсменов. &#13;
В рамках первого модуля юные гребцы экспериментальной группы занимались три раза в неделю по два часа. &#13;
По сравнению с традиционной программой ДЮСШ было предложено увеличить обьем тренировочных часов на физические нагрузки аэробной направленности ( кросс и плавание) за счет соответственного уменьшения часов на комплекс вспомогательных и специально-подготовительных действий юных гребцов. &#13;
Количество тренировочных занятий (3 раза в неделю, 6 часов), их общее количество составляло 72 занятия. Общее количество часов полностью соответствовало традиционной программе ДЮСШ.&#13;
В перечень данных упражнений входили: спортивные игры (футбол, баскетбол), гребля в лодке, специальные упражнения, равнопеременный бег или кросс, атлетическая гимнастика, специальные гимнастические упражнения, плавание в бассейне, гребля в лодке (поход).&#13;
В процессе тренировочных занятий первого модуля использовались такие методы воспитательной работы, которые были направлены на формирование сознания личности подростка: рассказ, объяснение, разъяснение, этические беседы, внушение, инструктаж, личный пример и т.п.</mods:abstract><mods:classification authority="lcc">AZ History of Scholarship The Humanities</mods:classification><mods:originInfo><mods:dateIssued encoding="iso8061">2018-05-24</mods:dateIssued></mods:originInfo><mods:originInfo><mods:publisher>Вінниця</mods:publisher></mods:originInfo><mods:genre>Article</mods:genre></mods:mods>