Особливості методики підвищення фізичної підготовленості військовослужбовців першої вікової групи

30651 9 189487 1 627508 document 189487 98-106.pdf application/pdf cf28b71d3fd4faf3571250a4e45e5fd3 MD5 494692 2020-02-04 04:55:40 http://eprints.zu.edu.ua/30651/1/98-106.pdf 30651 1 1 application/pdf text uk public

98-106.pdf

189501 1 627542 document 189501 indexcodes.txt text/plain da9855aaf3e967cc4872515673dd1417 MD5 27054 2020-02-04 05:05:19 http://eprints.zu.edu.ua/30651/2/indexcodes.txt 30651 2 2 text/plain other Generate index codes conversion from text to indexcodes en public

indexcodes.txt

lightbox.jpg

preview.jpg

medium.jpg

small.jpg

http://eprints.org/relation/isVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/189487 http://eprints.org/relation/isVolatileVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/189487 http://eprints.org/relation/issmallThumbnailVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/189487 archive 1500 disk0/00/03/06/51 2020-02-04 07:08:59 2020-02-04 07:08:59 2020-02-04 07:08:59 article show Особливості методики підвищення фізичної підготовленості військовослужбовців першої вікової групи ukraine Актуальність теми дослідження. Досконала фізична підготовленість військовослужбовців сприяє ефективному оволодінню професійно-необхідними руховими та військово-прикладними навичками. Мета та методи дослідження. Мета роботи полягає в експериментальному обґрунтуванні методики підвищення фізичної підготовленості військовослужбовців першої вікової групи. У дослідженні брали участь 27 військовослужбовців, що були поділені на експериментальну (14 осіб) та контрольну (13 осіб) групи. У ході експериментальної роботи нами використовувалися 4 контрольні вправи для визначення рівня загальної фізичної підготовленості та 4 контрольні вправи для визначення рівня спеціальної фізичної підготовленості військовослужбовців. Результати роботи та ключові висновки. Встановлено, що військовослужбовці експериментальної групи випередили у темпах приросту військових контрольної групи майже за всіма показниками загальної та спеціальної фізичної підготовленості. Так, відсоткові прирости військових експериментальної групи були вищими на 18,6% за силовим тестом, на 12,7% – за швидкісним тестом, на 4,5% – за тестом на швидкісну витривалість та 5,9% за тестом на витривалість. Найвищі темп приросту були встановлені за результатами спеціалізованих тестових вправ на спритність та витривалість, де військові експериментальної групи випередили військових контрольної на 9,7% та 9,9% відповідно. У ході експериментальної роботи запропоновано в методику фізичної підготовки військовослужбовців включати комплекси спеціально-підготовчих вправ, спрямованих на підвищення рівня спеціальної фізичної підготовленості військовослужбовців, та комплекси вправ прикладної та військово-прикладної підготовки. військовослужбовці, загальна та спеціальна фізична підготовленість, сила, швидкість, витривалість, спритність Швець Оксана Андрєєва Реґіна Стрикаленко Євгеній Шалар Олег Жосан Ігор Коваль Вікторія pub AZ sch_the public 2019-12 published Фізична культура, спорт та здоров'я нації 8 Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка 98-106 TRUE 2071-5285