Zhytomyr State University LibraryОсобливості гнучкості дзюдоїстів і самбістів у підлітковому віціТамараКутекauthorВалентинаФілінаauthorАктуальність теми дослідження. Дане дослідження присвячено особливостям впливу занять дзюдо та боротьби самбо на показники гнучкості спортсменів у підлітковому віці. Розвиток гнучкості обмежений досить жорсткими віковими рамками, і важливо не пропустити сенситивний період для розвитку даної фізичної якості. Таким чином, розвиток гнучкості у дітей і підлітків залишається однією з актуальних проблем фізичної культури і спорту, що обумовлює актуальність теми дослідження. Метою дослідження є визначення впливу занять з дзюдо та боротьби самбо на рухливість суглобів верхніх і нижніх кінцівок підлітків. Методи дослідження: збір та обробка інформації, аналіз та узагальнення літературних джерел, порівняльний аналіз, методи математичної статистики, метод гоніометрії. Результати роботи. Результати вимірювань рухливості плечового суглоба самбістів, дзюдоїстів показали тенденції до зменшення кута відведення, кута протракції, а також збільшення кута ретракції плечового суглоба. Висновки. Найбільший кут згинання у плечовому суглобі спостерігається у спортсменів, які займаються дзюдо, найменший – у спортсменів, які займаються боротьбою самбо. У результаті дослідження рухливості в ліктьовому суглобі не виявлено відмінностей між групами піддослідних у частині пронації і супінації передпліччя. В окремих спортсменів із сильно розвиненою мускулатурою відзначається неповне згинання в ліктьовому суглобі. Кут розгинання ліктьового суглоба як у дзюдоїстів, так і у самбістів зменшується, порівнянно з показниками контрольної групи. Аналіз отриманих показників дозволяє стверджувати про тенденції підвищення рухливості тазостегнових суглобів у самбістів і дзюдоїстів, у порівнянні з дітьми, що не займаються спортом.AZ History of Scholarship The Humanities2019-12Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. ФранкаArticle

For work being deposited by its own author: In self-archiving this collection of files and associated bibliographic metadata, I grant Zhytomyr State University Library the right to store them and to make them permanently available publicly for free on-line. I declare that this material is my own intellectual property and I understand that Zhytomyr State University Library does not assume any responsibility if there is any breach of copyright in distributing these files or metadata. (All authors are urged to prominently assert their copyright on the title page of their work.)

For work being deposited by someone other than its author: I hereby declare that the collection of files and associated bibliographic metadata that I am archiving at Zhytomyr State University Library) is in the public domain. If this is not the case, I accept full responsibility for any breach of copyright that distributing these files or metadata may entail.

Clicking on the deposit button indicates your agreement to these terms.