Підвищення фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти засобами пауерліфтингу

32131 7 198228 1 655005 document 198228 40-47.pdf application/pdf e97b70d0d8b24c0add2d94274e9e199d MD5 576927 2021-01-21 15:38:37 http://eprints.zu.edu.ua/32131/1/40-47.pdf 32131 1 1 application/pdf text uk public

40-47.pdf

198241 2 655033 document 198241 lightbox.jpg image/png 670888738f77cc39e2518236e396d390 MD5 30264 2021-01-21 15:48:53 http://eprints.zu.edu.ua/32131/2/lightbox.jpg 32131 2 2 image/png other Thumbnails conversion from text to thumbnail_lightbox en public

lightbox.jpg

preview.jpg

medium.jpg

small.jpg

indexcodes.txt

http://eprints.org/relation/isVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/198228 http://eprints.org/relation/isVolatileVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/198228 http://eprints.org/relation/isIndexCodesVersionOf http://eprints.zu.edu.ua/id/document/198228 archive 1500 disk0/00/03/21/31 2021-01-21 21:11:16 2021-01-21 21:11:16 2021-01-21 21:11:16 article show Підвищення фізичної підготовленості студентів закладів вищої освіти засобами пауерліфтингу ukraine Актуальність теми дослідження. На сучасному етапі значна увага приділяється реформуванню системи фізичного виховання студентської молоді, адже вона, на думку провідних науковців, є недостатньо ефективною щодо забезпечення оптимального рівня фізичного здоров’я студентів, а методики організації та проведення занять із фізичного виховання студентів у закладах вищої освіти потребують подальшого удосконалення. Незважаючи на значну увагу з боку держави до системи фізичного виховання студентської молоді, остання залишається усе ще малоефективною. До цього часу все ще залишається невирішеною існуюча суперечність між суспільною потребою в здоровій фізично підготовленій студентській молоді й неможливістю задовольнити цю потребу традиційними засобами фізичного виховання, які використовуються у вищій школі. Одним із шляхів вирішення означеної проблеми є впровадження в освітній процес студентської молоді нових видів фізкультурно-оздоровчої діяльності. Одним із відносно молодих видів фізичних вправ, що на сьогоднішній день набирають великої популярності у студентському середовищі, є пауерліфтинг. Мета дослідження – здійснити аналіз впливу засобів пауерліфтингу на показники фізичної підготовленості студентів ЗВО у процесі їх занять із фізичного виховання. У процесі проведення дослідження було використано такі методи: теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел; педагогічне спостереження; педагогічне тестування; математичної статистики. Результати роботи та ключові висновки. Аналіз показників фізичної підготовленості студентів, отриманих у процесі формуючого педагогічного експерименту, переконливо показав високу ефективність використання засобів пауерліфтингу. У семи тестах із фізичної підготовленості студенти експериментальної групи достовірно покращили свої показники. Найбільш значущі результати були показані у тестах: біг 100 м, стрибок у довжину з місця, згинання і розгинання рук в упорі лежачи, підтягування на перекладині, піднімання тулуба в сід за 1 хв. (р<0,05). Студенти контрольної групи спромоглися лише суттєво покращити результати тільки у трьох тестах, а саме: піднімання тулуба в сід за 1 хв. із положення лежачи на спині, човниковий біг та нахили тулуба вперед із положення сидячи (р<0,5). фізичне виховання, фізичні якості, жим, присід, тяга Мичка І. В. Булгаков О. І. Саранча М. П. Кафтанова Т. В. Домбровська О. Л. pub AZ sch_the public 2020-12 published Фізична культура, спорт та здоров'я нації 10 Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка 40-47 TRUE 2071-5285