%0 Journal Article
%A Сасовська, В. І.
%A Грибан, Г. П.
%D 2014
%F zu2:12598
%I ЖДУ ім. І. Франка
%J Студентськаспортивна наука-2014
%K Здоровий спосіб життя
%P 137-139
%T Основи здорового способу життя студента
%U http://eprints.zu.edu.ua/12598/
%V 4
%X У наш час набуло актуальності питання здорового способу життя. Здоровий спосіб життя включає в себе наступні основні елементи: плідну працю, раціональний режим праці і відпочинку, викоренення шкідливих звичок, раціональне харчування, оптимальний руховий режим. Більшість студентів розпочинають здоровий спосіб життя відмовою від шкідливих звичок, таких як куріння і вживання спиртних напоїв, адже куріння не тільки погіршує здоров’я, але й забирає сили в прямому розумінні цього слова.