%0 Generic
%A Лубішева, А. О.
%A Яворська, Т. Є.
%D 2012
%F zu2:13965
%I ЖДУ ім. Івана Франка
%T Використання фізичних вправ для оптимізації функцій хребтового стовпа підлітків
%U http://eprints.zu.edu.ua/13965/
%X За останні роки питання фізичного виховання все більше і більше привертають увагу педагогів, лікарів та батьків. І це не випадково. Велике значення мають добре організовані заняття з фізичного виховання для зміцнення здоров’я дітей, підвищення працездатності їх організму та розширення функціональних можливостей.   Наука вказує, що 62 % наших дітей потребують корекції хребта, вони страждають порушенням опорно-рухового апарату в тій чи іншій мірі. А це – передумова до розвитку багатьох хронічних хвороб.   Постава – це звична, мимовільна поза людини в стані спокою та під час руху. Її основою є хребет. Характер постави залежить від вигинів хребта і грудної клітки, взаємного розташування голови, плечового поясу, рук, тулуба, таза та ніг. Вона формується в процесі росту і розвитку людини і змінюється в залежності від умов побуту, навчання, праці, занять фізичними вправами. Тому дуже важливо з дня народження дитини дбати про формування її правильної постави.