%0 Journal Article
%A Абдуллаев, А. К.
%A Ребар, И. В.
%A Нестеров, А. С.
%D 2014
%F zu2:15907
%I Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І.Франка
%J Фізичне  виховання  та  спорт  у  контексті  державної  програми  розвитку  фізичної  культури  в  україні:  досвід,  проблеми,  перспективи
%P 202-205
%T Процессы восстановления водного баланса спортсмена
%U http://eprints.zu.edu.ua/15907/
%X В данной статье рассмотрены проблема, актуальность, задачи процессов восстановления водного баланса в организме спортсмена. Также проанализирована специальная литература. Рассмотрено влияние водного баланса на состояние здоровья спортсмена. Указаны роль воды в организме и состояние воды. Полностью раскрыто определение термина «обезвоживание». Рассмотрено процентное соотношение воды с другими веществами организма. Даны рекомендации правильного регулирования водного баланса во время тренировочных занятий.