%0 Journal Article
%A Кафтанова, Т. В.
%D 2014
%F zu2:15989
%I ЖДУ імені Івана Франка
%J Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи
%K сучасна розминка, ігрова діяльність, високоінтенсивний баскетбол, оптимізація.
%N 1
%P 32-35
%T Оптимізація передігрової розминки в умовах сучасних високоінтенсивних змагань з баскетболу  
%U http://eprints.zu.edu.ua/15989/
%V 1
%X Широко відомо, що розминка є невід’ємною частиною спортивних змагань, яка сприяє оптимізації передстартового стану, забезпечує прискорення процесів впрацювання, підвищує працездатність. Метою розминки є підготовка систем організму спортсменів до виконання специфічних дій в складних умовах змагань з першої до останньої хвилини. Оскільки гра передбачає підвищене навантаження на тіло, то необхідно виконати певні дії і підготуватися таким чином до більшого об'єму роботи в порівнянні зі звичайним ритмом