eprintid: 17998
rev_number: 12
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/01/79/98
datestamp: 2015-06-26 11:38:52
lastmod: 2015-06-26 11:38:52
status_changed: 2015-06-26 11:38:52
type: article
metadata_visibility: show
title: Применение методики ниши в физическом воспитании студентов
language: russian
abstract: проанализировать эффективность применения оздоровительной системы Ниши на физическое и психическое здоровье студентов. Материал: в исследовании приняли участие 44 студента ХНПУ им. Г. С. Сковороды. Методы исследования – анкетирование, педагогический експеримент. Результаты: О позитивном влиянии применения системы Ниши свидетельствует проведенное анкетирование среди студентов (112 человек). Студентам интересны занятия по физическому воспитанию с применением восточных методик, отмечается меньшая утомляемость после занятий, повышается стрессоустойчивость и выносливость, уменьшается нервозность, снижается аппетит, уменьшается маса тела, студенты научились позитивно мыслить благодаря установкам на уровне подсознания и осознанно подходить к своему питанию. Студенты с нарушениями сердечно-сосудистой системы отмечают легкость в теле и отсутствие головных болей. Выводы. Выявлен дополнительный спрос и заинтересованность студентов в отношении методики Ниши, отмечено положительное влияние системы на позвоночный столб и на нервную систему студентов. 
keywords: студенты, здоровье, методика Ниши, нервная система, позвоночник, гимнастика, физическое воспитание, психофизиология, подсознание.
creators_name: Ильницкая, А. С.
ispublished: pub
subjects: LB
subjects: LB2300
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2015-05-28
date_type: published
publication: Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи
publisher: ЖДУ імені Івана Франка
pagerange: 72-76
refereed: TRUE
referencetext: 1.	Гогулан Майя. Законы здоровья / Майя Гогулан. – СПб. : Вектор, 2007. – С. 175–176 . – (Серия: Классика оздоровления. Теория и практика).
2.	Калініченко О. М. Керівні принципи аеробних вправ для серцево-судинної системи (9 питань про головне) / О. М. Калініченко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : зб. наук. пр. / за ред. С. С. Ермакова. – Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2005. – № 23 – С. 24–26.
3.	Козина Ж. Л. Система физической подготовки женщин в период беременности к естественному рождению здоровых детей / Ж. Л. Козина, Кристоф Прусик, С. С. Ермаков // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. журнал. – Харків, ХОВНОКУ–ХДАДМ, 2010. – № 12. – С. 106–125.
4.	Ниши Кацудзо. Алхимия здоровья: 6 золотых правил / Кацудзо Ниши // СПб. : Крылов, 2011. – С. 31–35. 
5.	Ниши Кацудзо. Философия здоровья / Кацудзо Ниши. – СПб. : Вектор, 2014. – С. 156–157. – (Система здоровья Ниши).
6.	Применение аутогенной тренировки для повышения адаптационных возможностей студенов / Ж. Л. Ко¬зина, Г. С. Чесноков, А. В. Серый, Б. И. Безъязычный // Физическое воспитание студентов творческих специи¬аль¬ностей : сб. науч. трудов / под ред. проф. С. С. Ермакова. – Харьков: ХДАДИ (ХХПИ), 2008. – № 4. – С. 85–94.
7.	Уровень здоровья студентов специальных медицинских групп в контексте повышения качества жизни / С. С. Ермаков, М. Цеслицка, В. Пилевска, М. Шарк-Ецкардт, Л. В. Подригало, И. В. Кривенцова // Вісник Чернігівського державного педагогічного університету імені Т. Г. Шевченка. Серія : педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт, т. 3. – Чернігів : ЧДПУ, 2013. – С. 184–190.
8.	Author’s internet blog as information and communication technologies in the educational space within the physical education students / A. S. Ilnitskaya, Zh. L. Kozina, L. N. Barybina, N. A. Kolomiez, Mirosława Cieślicka, Błażej Stankiewicz, Wiesława Pilewska // Physical education of students. – 2014. – Vol. 1. – Р. 22–26. 
9.	Effects of integrated improving technique pilates and bodyfex level of functionality on students / Zh. L. Kozina, A. S. Ilnitskaya, N. A. Kolomiez, L. N. Barybina, Mirosława Cieślicka, Błażej Stankiewicz, Wiesława Pilewska // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. – 2013. – Vol. 1. – P. 24–30. 
10.	Iеrmakov S. S. Features of motivation of students to application of individual programs of physical self preparation / S. S. Iеrmakov, P. I. Ivashchenko, V. V. Guzov // Рhysical Education of Students. – 2012. – Vol. 4. – C. 59–61.

citation:   Ильницкая, А. С.  (2015) Применение методики ниши в физическом воспитании студентов.  Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи.  с. 72-76.      
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/17998/1/%D0%98%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B8%D1%86%D1%8C%D0%BA%D0%B0.pdf