%0 Journal Article
%@ 2071-5285
%A Ратов, Анатолій
%A Ворона, Віта
%D 2016
%F zu2:23035
%I Житомир : ФОП Євенок О. О.
%J Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич
%K тренувальний процес, біатлон, адаптація до навантаження, відновлення фізичної працездатності.
%N 1
%P 372-377
%T Відновлення фізичної працездатності кваліфікованих біатлоністів в річному циклі підготовки
%U http://eprints.zu.edu.ua/23035/
%X В роботі визначено, що на сучасному рівні фізичних навантажень, нервової напруги спортивних тренувань і змагань, своєчасне відновлення та збереження фізичної працездатності спортсменів є важливою складовою частиною тренувального процесу. Наведено характеристики аеробної продуктивності організму біатлоністів, визначено її залежність від віку, стажу занять та спортивної кваліфікації. Встановлені дані вказують на зростання рівня аеробної продуктивності організму з віком спортсменів. Покращення адаптаційних механізмів тренованих спортсменів значно впливає на готовність приймати участь у змаганнях, зростанню майстерності та результативності.