relation: http://eprints.zu.edu.ua/23053/
title: Аналіз сучасних фітнес-програм та технологій для студенток вищих навчальних закладів (теоретичний аспект)
creator: Хлус, Наталія
subject: AZ Історія науки. Гуманітарні науки
description: У статті проаналізовано сучасні фітнес-програми та технології, які застосовуються зі студентками вищих навчальних закладів. Студенткам пропонується використовувати такі фітнес-програми та технології: як класична (базова) аеробіка, степ-аеробіка, фітбол-аеробіка, калланетика, пілатес, шейпінг та стретчинг. З’ясовано, що використання сучасних фітнес-програм та технологій сприяє покращенню фізичного стану студенток, а саме фізичної підготовленості за всіма показниками, соматичного здоров’я, фізичного розвитку, фізичної працездатності, рухової активності та морфо-функціонального стану, що спонукає студенток до систематичного відвідування занять з фізичного виховання.
publisher: Житомир : ФОП Євенок О. О.
date: 2016-11
type: Стаття
type: PeerReviewed
format: text
language: uk
identifier: http://eprints.zu.edu.ua/23053/1/%D0%A5%D0%BB%D1%83%D1%81.pdf
identifier:   Хлус, Наталія  (2016) Аналіз сучасних фітнес-програм та технологій для студенток вищих навчальних закладів (теоретичний аспект).  Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (1).  с. 199-203.  ISSN 2071-5285     
language: ukraine