eprintid: 23053
rev_number: 8
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/02/30/53
datestamp: 2016-12-28 22:56:03
lastmod: 2016-12-28 22:56:03
status_changed: 2016-12-28 22:56:03
type: article
metadata_visibility: show
title: Аналіз сучасних фітнес-програм та технологій для студенток вищих навчальних закладів (теоретичний аспект)
language: ukraine
abstract: У статті проаналізовано сучасні фітнес-програми та технології, які застосовуються зі студентками вищих навчальних закладів. Студенткам пропонується використовувати такі фітнес-програми та технології: як класична (базова) аеробіка, степ-аеробіка, фітбол-аеробіка, калланетика, пілатес, шейпінг та стретчинг. З’ясовано, що використання сучасних фітнес-програм та технологій сприяє покращенню фізичного стану студенток, а саме фізичної підготовленості за всіма показниками, соматичного здоров’я, фізичного розвитку, фізичної працездатності, рухової активності та морфо-функціонального стану, що спонукає студенток до систематичного відвідування занять з фізичного виховання.
keywords: студентки, сучасні фітнес-програми, технології, фітнес, вищий навчальний заклад.
creators_name: Хлус, Наталія
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2016-11
date_type: published
publication: Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич
number: 1
publisher: Житомир : ФОП Євенок О. О.
pagerange: 199-203
refereed: TRUE
issn: 2071-5285
citation:   Хлус, Наталія  (2016) Аналіз сучасних фітнес-програм та технологій для студенток вищих навчальних закладів (теоретичний аспект).  Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (1).  с. 199-203.  ISSN 2071-5285     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/23053/1/%D0%A5%D0%BB%D1%83%D1%81.pdf