%0 Journal Article
%@ 2071-5285
%A Філіна, Валентина
%A Кутек, Тамара
%D 2017
%F zu2:26299
%I Житомир : ФОП Євенок О. О.
%J Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич
%K дзюдо, стійкість, рівновага, технічна підготовленість, рухові дії, контратака
%N 4
%P 118-122
%T Удосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10–11 років
%U http://eprints.zu.edu.ua/26299/
%X У статті розглядається проблема вдосконалення технічної підготовленості дзюдоїстів 10-11 років на основі розробленої програми розвитку стійкості та почуття рівноваги. Розроблена програма базується на використанні комплексів фізичних вправ ігрового та акробатичного характеру, вправи для розвитку відчуття рівноваги та стійкості в основній стійці дзюдоїста, естафети з використанням змагального методу. Отримані результати підтвердили ефективність розробленої програми для удосконалення технічної підготовки дзюдоїстів.