eprintid: 27440
rev_number: 9
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/02/74/40
datestamp: 2018-09-29 11:25:15
lastmod: 2018-09-29 11:25:15
status_changed: 2018-09-29 11:25:15
type: article
metadata_visibility: show
title: Вплив занять силовим фітнесом на динаміку показників фізичного стану жінок першого зрілого віку
language: ukraine
abstract: В результаті проведення анкетування встановлено, що більшість опитуваних жінок проводять свій робочий час сидячи за столом і піддаються постійній розумовій напрузі, 19% жінок - стоячи, 12%  жінок - за кермом автомобіля, решта жінок (25%) займаються комбінованим видом робочої діяльності. Лише у 6% опитаних жінок відсутня мотивація до занять додатковою фізичною активністю, інші жінки не займаються  додатковою фізичною активністю через брак часу (43%), недоступність через високі ціни (18 незручний розклад занять (25%), загальні проблеми зі здоров'ям і стомлення (12%). Усі опитані жінки займаються додатковою фізичною активністю з метою зміцнення здоров'я та отримання позитивних емоцій (50%), корекції фігури (40%), для зняття стресу та спілкування з друзями (10%).  
На початку дослідження рівень фізичного стану (за методикою Є.А. Пирогової) в середньому склав 0,628 ± 0,081 і відповідав значенню середнього рівня фізичного стану. 31% жінок групи мали рівень фізичного стану вище середнього, 56% - середній рівень і 13% - низький рівень фізичного стану. На кінцевому етапі дослідження стало відомо, що під впливом занять фітнесом середній показник рівня фізичного стану збільшився до 0,633 ± 0,005, де вже 37% жінок мали рівень фізичного стану вище середнього, а 63% - середній рівень фізичного стану. На початковому етапі дослідження надлишкову масу тіла мали 88% жінок, тоді як вже на кінцевому етапі цей показник значно знизився.
В результаті дослідження і визначення типів фігури стало відомо, що на першому етапі нормальне значення індексу Ларсона спостерігалося у 44% жінок, а на заключного етапі це число вже збільшилася практично в два рази.
keywords: жінки, перший зрілий вік, силовий фітнес, фізичний стан.
creators_name: Мельник, О. В.
creators_name: Романенко, О. І.
creators_name: Кізлевич, Ю. В.
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2018-05-24
date_type: published
publication: Фізична культура, спорт та здоров'я нації
number: 5
publisher: Вінниця
pagerange: 80-84
refereed: TRUE
issn: 2071-5285
citation:   Мельник, О. В., Романенко, О. І., Кізлевич, Ю. В.  (2018) Вплив занять силовим фітнесом на динаміку показників фізичного стану жінок першого зрілого віку.  Фізична культура, спорт та здоров'я нації (5).  с. 80-84.  ISSN 2071-5285     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/27440/1/12.pdf