<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів"^^ . "Стаття присвячена науковому пошуку шляхів підвищення фізичної підготовки бігунів на 400 метрів. Проаналізовано, що сучасний стан системи підготовки спортсменів потребує вдосконалення у відповідності до нових тенденцій розвитку спорту і безпосередньо підготовки бігунів на короткі дистанції.\r\nЩоб проводити якісну фізичну підготовку бігунів у нинішніх умовах не достатньо збільшення обсягу тренувального навантаження, оскільки зараз обсяги навантажень досягли значних величин і тому тренерам та науковцям потрібно удосконалювати тренувальний процес з використанням ефективних засобів та методів. \r\nСпеціальну спринтерську підготовку слід починати з 14-15 років. З бігу на короткі дистанції спеціальна фізична підготовка повинна проводитися поступово. У цей період, незважаючи на великий обсяг тренувальних навантажень, у бігунів спостерігається стабілізація швидкості, що є основною причиною, яка стримує швидкісні можливості спортсменів. \r\nДля спортсменів І і ІІ розряду фактор швидкісно-силової підготовленості є основним у структурі фізичної підготовки бігунів на короткі дистанції.\r\nУ процесі спеціальної фізичної підготовки бігунів на 400 метрів потрібно враховувати, що спортсмен має проявляти швидкість, силу, гнучкість, витривалість, координаційні здібності за умов різного стану організму і забезпечити реалізацію такої методики, яка б дала змогу бігуну мати значно вищі показники розвитку фізичних якостей.\r\nПредставлено оцінку фізичної підготовленості легкоатлетів 3 року навчання спеціалізованої базової підготовки і виявлено, що 72% спортсменів у бігових тестах та 36% – у стрибкових тестах мають результати нижчі для даної навчально-тренувальної групи, що спонукає до пошуку ефективних засобів швидкісно-силової спрямованості з метою підвищення фізичної підготовки бігунів на 400 метрів. \r\nДоведено, що для підвищення спеціальної фізичної підготовки бігунів на 400 метрів на етапі спеціалізованої базової підготовки доцільне використання засобів розвитку швидкості та швидкісно-силових здібностей."^^ . "2018-05-24" . . "5" . . "Вінниця"^^ . . . "Фізична культура, спорт та здоров'я нації"^^ . . . "20715285" . . . . . . . . . . . . . "В. А."^^ . "Філіна"^^ . "В. А. Філіна"^^ . . "І. І."^^ . "Вовченко"^^ . "І. І. Вовченко"^^ . . "Д. О."^^ . "Гедзюк"^^ . "Д. О. Гедзюк"^^ . . . . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Text)"^^ . . . "29.pdf"^^ . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Інший)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Інший)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Інший)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Інший)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . . "Пошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів (Інший)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . "HTML Summary of #27485 \n\nПошуки шляхів підвищення фізичної підготовки спортсменів\n\n" . "text/html" . . . "AZ History of Scholarship The Humanities"@en . "AZ Історія науки. Гуманітарні науки"@uk . .