relation: http://eprints.zu.edu.ua/28158/
title: Построение предсоревновательного мезоцикла в тренировочном процессе хоккеистов на траве высокой квалификации
creator: Костюкевич, В. М.
creator: Перепелиця, О. А.
creator: Поліщук, В. М.
creator: Гудима, С. А.
subject: AZ Історія науки. Гуманітарні науки
description: Актуальність теми дослідження. Сучасна система підготовки спортсменів високої кваліфікації базується на чіткій структурі та змісті структурних утворень тренувального процесу.  Побудова передзмагального мезоциклу в межах підготовчого періоду макроциклу є ключовою ланкою тренувального процесу спортсменів.  Мета дослідження – визначити структуру і зміст передзмагального мезоциклу хокеїстів на траві високої кваліфікації у підготовчому періоді макроциклу.  Дослідження проводяться на базі команди вищої ліги хокею на траві ОКС «Вінниця», багаторазового чемпіона України.   Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, пульсометрія, методи математичної статистики.  Результати роботи та ключові висновки. Розроблено структуру і зміст передзмагального мезоциклу у макроциклі хокеїстів на траві високої кваліфікації. Оптимальна структура такого мезоциклу – перший семиденний підвідний мікроцикл, другий шестиденний підвідний мікроцикл та третій триденний відновлювано-підтримуваний мікроцикл. Встановлений загальний обсяг рухової діяльності спортсменів у межах мезоциклу – 2460 хв. (41 год.). Визначено коефіцієнт інтенсивності: тренувальних навантажень протягом мезоциклу – 6,9 бал/хв.; змагальних навантажень – 9,5 бал/хв.  Визначено співвідношення величини навантажень різної спрямованості у тренувальних днях передзмагального мезоциклу підготовки хокеїстів на траві високої кваліфікації.  Встановлено, що оптимальне поєднання аеробних та анаеробних гліколітичних в тренувальних заняттях мікроциклів сприяє оптимальним адаптаційним процесам до умов змагальної діяльності спортсменів високої кваліфікації в хокеї на траві.
publisher: Житомир: Видавець О. О. Євенок
date: 2018-12
type: Стаття
type: PeerReviewed
format: text
language: uk
identifier: http://eprints.zu.edu.ua/28158/1/%D0%A4%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9%20%D0%B7%D0%B1i%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%206_141-147.pdf
identifier:   Костюкевич, В. М., Перепелиця, О. А., Поліщук, В. М., Гудима, С. А.  (2018) Построение предсоревновательного мезоцикла в тренировочном процессе хоккеистов на траве высокой квалификации.  Фізична культура, спорт та здоров'я нації (6).  с. 141-147.  ISSN 2071-5285     
language: russian