%A ???????? ???????????? %A ????? ???????? %A ????? ??????? %A ????? ????? %J ??????? ????????, ????? ?? ??????'? ????? %T ?????????? ???????????? ?????? ???????? ???????? ?????? ?????????? ???????????? %X ???????????? ???? ???????????. ???????? ???????????? ?? ???? ?? ?????? ???????? ????????????? ??????, ??? ? ?????? ?????????????? ????????????? ??????? ? ?????????. ????? ?? ?????? ?????????? ???????????? ?????? ???????? ???????? ? ?????????? ?????????????? ???????????? ??? ?????? ?????? ?? ????????????? ???????????. ???? ?????????? ????????? ????????? ???????? ??????????? ?? ???????????????. ????? ??????????? ? ?????????? ??????????? ???????????? ? ?????????? ?????? ?? ?????? ???????? ???????? ? ????? ???????? ????????? ???????? ??????????? ?? ???????????????. ?????? ???????????: ??????????? ?????????????, ???????????? ???????????. ?????????? ??????. ????? ???????? ???????? ?? ????????? ???????????? ?????? ?????? ????????? ??? ????????? ?????? ???????????? ? ??????????????? ????? ?????????, ???????? ????????? ?????????? ???????????? ?? 4,8% (p < 0,05) ?? ????????? ?? 7,0% (p < 0,05). ??????????? ??????????? ???? ?????????? ?????????????? ??????????????? ??? ??????? ?????? ?? ????? ????????? ?? ?????????. ????? ???????? ???????? ?? ????????????? ??????? ??????????? ??????????? ???????? ????????, ???????? ????????? ?????????? ???????????? ?? 4,1% (p < 0,05), ???????????? ?? 8,8% (p < 0,01) ?? ????????? ?? 5,1% (p < 0,05). ???? ??????? ???????? ????????? ?????????????? ???????????????. ????????? ???????? PWC170 ???? ?? 18,0% (p < 0,01) ? ????????? ???????? Vo2 max ???? ?? 8,7% (p < 0,01). ????????. ???????????, ?? ????? ???????? ???????? ?? ????????? ???????????? ?????? ????? ???????? ? ???????? ?????????????? ????????????? ???? ?????? ?? ???????? ???????? ???????? ????????? ???????? ??????????????, ???????? ?????????????? ?? ???????????? ? ?????? 15-17 ?????. %N 8 %K ?????? ????????????, ???????, ??????? ???????????????, ????????????? ??????????????? %P 74-79 %D 2019 %I ???????: ???-?? ??? ??. ?. ?????? %L zu230647