eprintid: 30656
rev_number: 8
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/03/06/56
datestamp: 2020-02-04 07:10:32
lastmod: 2020-02-04 07:10:32
status_changed: 2020-02-04 07:10:32
type: article
metadata_visibility: show
title: Шляхи розвитку спеціальної витривалості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки
language: ukraine
abstract: Актуальність теми дослідження. Одним з важливіших факторів, що впливає на якість двобою є спеціальна витривалість в ударах ногами раунд-кік у кікбоксерів у розділі орієнтал на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливо важливим чинником в кікбоксингу у розділі орієнтал є спеціальна витривалість, яка призводить до результативності у змагальному двобої. Мета дослідження – теоретично та експериментально обґрунтувати методику вдосконалення спеціальної витривалості кікбоксерів (стосовно ударів ногами раунд-кік) у розділі К-1 на етапі спеціалізованої базової підготовки. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Результати дослідження. Згідно аналізу результатів педагогічного експерименту було встановлено, що, на відміну від кікбоксерів контрольної групи, у спортсменів експериментальної групи значимо (на рівні p≤0,05) зросли показники спеціальної витривалості. При чому, значно більший приріст спостерігався в ударах лівою ногою, ніж в ударах правою ногою, що на нашу думку пов’язано перш за все з тим, що авторська методика, за рахунок різнобічного впливу на м’язову і нервову системи, дозволяє не тільки «підтягнути» загальний рівень спеціальної витривалості в ударах ногами раунд-кік, а і покращити шляхом вдосконалення між-м’язової та внутрішньо-м’язової координації рівень «відстаючої» ноги майже до рівня «провідної» ноги. 
Висновки. Завдяки використанню в авторській методиці вдосконалення спеціальної витривалості в ударах ногами раунд-кік обтяжувачів і експандерів, з’являється можливість, значимо покращити рівень даної фізичної якості, при чому рівень «відстаючої» ноги зростає май же до рівня «провідної» ноги. Результати аналізу педагогічного експерименту дозволяють рекомендувати дану методику до використання в ДЮСШ і спортивних клубах.
keywords: кікбоксинг ІСКА, орієнтал, спеціалізована базова підготовка, спеціальна витривалість, раунд-кік
creators_name: Гуцул, Наталія
creators_name: Рихаль, Володимир
creators_name: Скирта, Олег
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2019-12
date_type: published
publication: Фізична культура, спорт та здоров'я нації
number: 8
publisher: Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка
pagerange: 127-133
refereed: TRUE
issn: 2071-5285
citation:   Гуцул, Наталія, Рихаль, Володимир, Скирта, Олег  (2019) Шляхи розвитку спеціальної витривалості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовки.  Фізична культура, спорт та здоров'я нації (8).  с. 127-133.  ISSN 2071-5285     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/30656/1/127-133.pdf