eprintid: 30670
rev_number: 12
eprint_status: archive
userid: 1500
dir: disk0/00/03/06/70
datestamp: 2020-02-04 08:04:15
lastmod: 2020-02-04 08:04:15
status_changed: 2020-02-04 08:04:15
type: article
metadata_visibility: show
title: Совершенствование специальной физической и технической подготовленности волейболисток высокой квалификации
language: russian
abstract: Обґрунтування діючих керівних принципів раціональної програми підготовки в волейболі може забезпечити ефективний розвиток фізичних якостей. Мета дослідження – визначити ефективність підвищення спеціальної фізичної та технічної підготовленості волейболісток високої кваліфікації за рахунок диференціації програми підготовки. Матеріал і методи дослідження. У дослідженні брали участь волейболістки команди «Орбіта-ЗНУ-ОДЮСШ» (Запоріжжя) (n = 14, вік 20-22 роки). Методи: теоретичний аналіз і узагальнення (аналіз даних, взятих з науково-методичної літератури, інформації з Інтернету, аналіз теоретичних і емпіричних даних); аналіз документів (аналіз звітів про змагання, аналіз планів тренувань в річному макроциклі, аналіз навчальних планів і планів по підготовці); педагогічне спостереження (аналіз показників спеціальної фізичної і технічної підготовленості волейболісток високої кваліфікації); педагогічний експеримент (перевірка ефективності програми підготовки волейболісток високої кваліфікації); методи математичної статистики (обробка емпіричних даних на різних етапах дослідження). Результати роботи. Проведено оцінку рівня спеціальної фізичної та технічної підготовленості волейболісток протягом змагальних макроциклів сезонів 2017-2018 рр. і 2018-2019 рр. Одним із вагомих чинників реалізації експериментальної програми і формування її ефективності була зміна співвідношення спрямованості інтегральної складової змагального періоду макроциклу й інтенсивності навчально-тренувального процесу. Визначено особливості динаміки показників спеціальної фізичної та технічної підготовки спортсменів у змагальному періоді. 
Висновки. Застосування експериментальної програми побудови тренувального процесу дозволяє підтримувати високий рівень базових показників спеціальної фізичної та технічної підготовленості волейболісток в змагальному макроциклі.
keywords: контроль, навантаження, тренувальні засоби, змагальна діяльність
creators_name: Тищенко, Валерия
creators_name: Соколова, Ольга
creators_name: Попов, Сергей
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_the
full_text_status: public
date: 2019-12
date_type: published
publication: Фізична культура, спорт та здоров'я нації
number: 8
publisher: Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка
pagerange: 218-225
refereed: TRUE
issn: 2071-5285
citation:   Тищенко, Валерия, Соколова, Ольга, Попов, Сергей  (2019) Совершенствование специальной физической и технической подготовленности волейболисток высокой квалификации.  Фізична культура, спорт та здоров'я нації (8).  с. 218-225.  ISSN 2071-5285     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/30670/1/218-225.pdf