%0 Journal Article
%@ 2071-5285
%A Рихаль, Володимир
%A Окопний, Андрій
%A Лапшина, Галина
%A Дмитрів, Роман
%D 2020
%F zu2:32140
%I Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка
%J Фізична культура, спорт та здоров'я нації
%K підходи, технічна майстерність, змагальна діяльність, спортсмени, кікбоксинг
%N 10
%P 105-114
%T Аналіз основних підходів вдосконалення технічної майстерності кікбоксерів
%U http://eprints.zu.edu.ua/32140/
%X В статті описано основні підходи для ефективної реалізації технічної майстерності кваліфікованих кікбоксерів. Одним з важливіших факторів, що впливає на результативність змагального поєдинку це ефективність технічних дій кікбоксерів. Важливим чинником у кікбоксингу є технічні дії, які призводять до результативності у змагальному поєдинку. Мета дослідження – проаналізувати основні підходи ефективної реалізації технічної майстерності кваліфікованих спортсменів з кікбоксингу. Методи дослідження: в опитуванні прийняли участь 80 респондентів, які приймали участь в Чемпіонаті України та змаганнях різного рівня. До анкети нами було включено ряд запитань, що передбачали визначення ефективних технічних дій кваліфікованих кікбоксерів в змагальній діяльності. Результати дослідження. Було визначено перевагу етапу попередньої базової підготовки як найбільш важливого етапу, з якого варто розпочинати вдосконалення технічної майстерності спортсменів. Найефективніший стиль ведення поєдинку – універсал – 68%, а найефективніша манера – атакуючий стиль – 63%. В змагальному поєдинку найчастіше проводять бій в середній дистанції – 54%; більшість ударів нижніми кінцівками – 57%; прямих ударів руками – 49%; найчастіше спортсмени виконують удари ногами в нападі раунд-кік – 65%; найефективніші захисти в поєдинку за допомогою рук – 37%; в змагальному поєдинку найчастіше застосовують удари ногами 63%. Висновки. Узагальнення практики визначає домінуючу перевагу етапу попередньої базової підготовки як найбільш важливого етапу, з якого варто розпочинати цілеспрямоване удосконалення технічної підготовленості спортсменів. Респондентами означена одна із основних тенденцій розвитку сучасного кікбоксингу – універсалізація (68% опитаних). За результами анкетного опитування найефективніше проводиться поєдинок: в атакуючому стилі (63% з опитаних); на середній дистанції 54%; в правій стійці 76%; в середній ваговій категорії 48%. За відсотковим співвідношенням ударів в змагальній діяльності кікбоксерів виявлено найвищий показник: нижніми кінцівками 57%; в середній рівень 48%; прямих ударів руками 49%; удари ногами в нападі, раунд-кік – 65%.