eprintid: 5910
rev_number: 43
eprint_status: archive
userid: 1393
dir: disk0/00/00/59/10
datestamp: 2012-01-20 10:19:02
lastmod: 2015-08-14 23:51:59
status_changed: 2012-01-20 10:19:02
type: teaching_resource
metadata_visibility: show
title: Основи атлетизму (сила і грація)
language: ukraine
abstract: У методичних матеріалах відображено структура попереково-смугастого м’язу; фізіологічні механізми м’язового скорочення та їх зв'язок з методикою силової підготовки. Аналізуються питання удосконалення динамічної постави у процесі навчання і вдосконалення техніки та безпеки виконання силових вправ. Подані терміни, категорії та поняття силового тренування. Обґрунтовується необхідність розвитку швидкості, гнучкості, рухової координації при заняттях силовими вправами. Розкриваються можливості ефективного використання загальнорозвиваючих та силових вправ, які пропонуються для набуття специфічних умінь та навичок і служать освітньому та фізичному розвитку спортсменів.
creators_name: Айунц, Л. Р.
ispublished: pub
subjects: AZ
divisions: sch_tra
full_text_status: public
date: 2008
date_type: published
publisher: Видавництво ЖДУ
citation:   Айунц, Л. Р.  (2008) Основи атлетизму (сила і грація).  [Навчальний матеріал]     
document_url: http://eprints.zu.edu.ua/5910/8/%D0%9E%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%20%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D1%83.pdf