Електронна бібліотека Житомирського державного університету: Ніяких умов. Результати впорядковані-Дата внесення. 2024-03-29T01:14:12ZEPrintshttp://eprints.zu.edu.ua/images/logo2.gifhttp://eprints.zu.edu.ua/2021-01-22T07:12:36Z2021-01-22T07:12:36Zhttp://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/32140Цей елемент знаходиться в архіві з URL: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/321402021-01-22T07:12:36ZАналіз основних підходів вдосконалення технічної майстерності кікбоксерівВ статті описано основні підходи для ефективної реалізації технічної майстерності кваліфікованих кікбоксерів. Одним з важливіших факторів, що впливає на результативність змагального поєдинку це ефективність технічних дій кікбоксерів. Важливим чинником у кікбоксингу є технічні дії, які призводять до результативності у змагальному поєдинку. Мета дослідження – проаналізувати основні підходи ефективної реалізації технічної майстерності кваліфікованих спортсменів з кікбоксингу. Методи дослідження: в опитуванні прийняли участь 80 респондентів, які приймали участь в Чемпіонаті України та змаганнях різного рівня. До анкети нами було включено ряд запитань, що передбачали визначення ефективних технічних дій кваліфікованих кікбоксерів в змагальній діяльності. Результати дослідження. Було визначено перевагу етапу попередньої базової підготовки як найбільш важливого етапу, з якого варто розпочинати вдосконалення технічної майстерності спортсменів. Найефективніший стиль ведення поєдинку – універсал – 68%, а найефективніша манера – атакуючий стиль – 63%. В змагальному поєдинку найчастіше проводять бій в середній дистанції – 54%; більшість ударів нижніми кінцівками – 57%; прямих ударів руками – 49%; найчастіше спортсмени виконують удари ногами в нападі раунд-кік – 65%; найефективніші захисти в поєдинку за допомогою рук – 37%; в змагальному поєдинку найчастіше застосовують удари ногами 63%. Висновки. Узагальнення практики визначає домінуючу перевагу етапу попередньої базової підготовки як найбільш важливого етапу, з якого варто розпочинати цілеспрямоване удосконалення технічної підготовленості спортсменів. Респондентами означена одна із основних тенденцій розвитку сучасного кікбоксингу – універсалізація (68% опитаних). За результами анкетного опитування найефективніше проводиться поєдинок: в атакуючому стилі (63% з опитаних); на середній дистанції 54%; в правій стійці 76%; в середній ваговій категорії 48%. За відсотковим співвідношенням ударів в змагальній діяльності кікбоксерів виявлено найвищий показник: нижніми кінцівками 57%; в середній рівень 48%; прямих ударів руками 49%; удари ногами в нападі, раунд-кік – 65%.Володимир РихальАндрій ОкопнийГалина ЛапшинаРоман Дмитрів2021-01-21T21:12:04Z2021-01-21T21:12:04Zhttp://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/32138Цей елемент знаходиться в архіві з URL: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/321382021-01-21T21:12:04ZХарактеристика ефективних технічних дій в змагальній діяльності кікбоксерів з урахуванням вагових категорійВ статті описано змагальну діяльність кікбоксерів масових розрядів з урахуванням вагових категорій, де визначали ефективні технічні дії. Систематизовано дані літератури відносно технічної підготовленості кікбоксерів масових розрядів з урахуванням вагових категорій. Предметом дослідження є ефективні технічні дії в змагальній діяльності кікбоксерів масових розрядів з урахуванням вагових категорій. Мета дослідження – провести аналіз змагальної діяльності кікбоксерів масових розрядів з урахуванням вагових категорій за програмою ISKA. Матеріали і методи. У педагогічному дослідженні прийняли участь 30 кікбоксерів масових розрядів (І розряд (67 кг) – 10 чоловік), (ІІ розряд (70 кг) – 10 чоловік), (ІІІ розряд (74 кг) – 10 чоловік), які знаходились на етапі попередньої базової підготовки. Експертами було проаналізовано 50 поєдинків кікбоксерів масових розрядів з урахуванням вагових категорій (ISKA) під час якого розраховувалися коефіцієнти ефективності технічних дій. Результати. В змагальній діяльності визначено коефіцієнт ефективності ударів руками у верхній рівень та бокових ударів руками найвищий показник в групі ІІ розряду; прямих ударів руками, ударів знизу, ударів ногами – 41,07%, атакуючих, контратакуючих та захисних діях найвищий показник продемонструвала група І розряду. Висновки. Аналіз змагальної діяльності кікбоксерів на етапі попередньої базової підготовленості виявив, що ефективності ударів руками у верхній рівень, бокових ударів руками та ударів ногами найвищий показник в групі ІІ розряду – 0,45±0,04 ум.од, 0,42±0,02 ум.од, 0,41±0,03 ум.од. За результатами ударних дій в поєдинку найвищий коефіцієнт ефективності в спортсменів І розряду: удари руками в середній рівень – 0,75± 0,03, прямі удари руками 0,45±0,04 ум.од; та удари знизу – 0,33±0,02 ум.од; удари колінами – 0,44±0,04 ум.од. Найвищий коефіцієнт в показниках ударів колінами застосовують спортсмени І розряду − 58,50%. За всіма показниками ефективних активних дій, контратакуючих, захисних найвищий у спортсменів І розряду які знаходяться в межах 0,44-0,59 ум.од.Андрій ОкопнийВолодимир РихальНаталія ГуцулЕмілія Мадяр-Фазекаш2020-02-04T07:10:32Z2020-02-04T07:10:32Zhttp://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/30656Цей елемент знаходиться в архіві з URL: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/306562020-02-04T07:10:32ZШляхи розвитку спеціальної витривалості кікбоксерів на етапі спеціалізованої базової підготовкиАктуальність теми дослідження. Одним з важливіших факторів, що впливає на якість двобою є спеціальна витривалість в ударах ногами раунд-кік у кікбоксерів у розділі орієнтал на етапі спеціалізованої базової підготовки. Особливо важливим чинником в кікбоксингу у розділі орієнтал є спеціальна витривалість, яка призводить до результативності у змагальному двобої. Мета дослідження – теоретично та експериментально обґрунтувати методику вдосконалення спеціальної витривалості кікбоксерів (стосовно ударів ногами раунд-кік) у розділі К-1 на етапі спеціалізованої базової підготовки. Методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури; педагогічне спостереження; педагогічний експеримент; методи математичної статистики. Результати дослідження. Згідно аналізу результатів педагогічного експерименту було встановлено, що, на відміну від кікбоксерів контрольної групи, у спортсменів експериментальної групи значимо (на рівні p≤0,05) зросли показники спеціальної витривалості. При чому, значно більший приріст спостерігався в ударах лівою ногою, ніж в ударах правою ногою, що на нашу думку пов’язано перш за все з тим, що авторська методика, за рахунок різнобічного впливу на м’язову і нервову системи, дозволяє не тільки «підтягнути» загальний рівень спеціальної витривалості в ударах ногами раунд-кік, а і покращити шляхом вдосконалення між-м’язової та внутрішньо-м’язової координації рівень «відстаючої» ноги майже до рівня «провідної» ноги.
Висновки. Завдяки використанню в авторській методиці вдосконалення спеціальної витривалості в ударах ногами раунд-кік обтяжувачів і експандерів, з’являється можливість, значимо покращити рівень даної фізичної якості, при чому рівень «відстаючої» ноги зростає май же до рівня «провідної» ноги. Результати аналізу педагогічного експерименту дозволяють рекомендувати дану методику до використання в ДЮСШ і спортивних клубах.Наталія ГуцулВолодимир РихальОлег Скирта