Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату

Вовченко, І. І., Погоруй, А. О., Гедзюк, Д. О. (2015) Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. с. 10-13.

[img]
Перегляд
Text
Download (929kB) | Перегляд

Опис

У статті представлено аналіз показників спеціальної фізичної підготовленості та показників функціонального стану бігунів на середні дистанції, які тренувалися в умовах середньогір’я та рівнини. Встановлено, що тренування в умовах середньогір’я забезпечує значне підвищення рівня спеціальної витривалості, достатньо тривале збереження високого рівня працездатності після повернення на рівнину а також покращення спортивних результатів в порівнянні з підготовкою бігунів у рівнинних умовах.

Тип елементу : Стаття
Ключові слова: бігуни, спортивний результат, тренування, середньогір’я
Теми: L Освіта > LB Теорія і практика освіти
L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта
Підрозділи: Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту
Користувач, що депонує: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Дата внесення: 23 Черв 2015 14:39
Останні зміни: 23 Черв 2015 14:39
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/17950

Actions (login required)

Перегляд елементу Перегляд елементу