Вовченко І. І., Погоруй А. О., Гедзюк Д. О. (2015) Тренування в умовах середньогір’я як засіб підвищення спортивного результату. Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи. С. 10–13.
|
Текст
Download (929kB) | Preview |
Анотація
У статті представлено аналіз показників спеціальної фізичної підготовленості та показників функціонального стану бігунів на середні дистанції, які тренувалися в умовах середньогір’я та рівнини. Встановлено, що тренування в умовах середньогір’я забезпечує значне підвищення рівня спеціальної витривалості, достатньо тривале збереження високого рівня працездатності після повернення на рівнину а також покращення спортивних результатів в порівнянні з підготовкою бігунів у рівнинних умовах.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | бігуни, спортивний результат, тренування, середньогір’я |
| Класифікатор: | L Освіта > LB Теорія і практика освіти L Освіта > LB Теорія і практика освіти > LB2300 Вища освіта |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com |
| Дата подачі: | 23 Черв 2015 14:39 |
| Оновлення: | 23 Черв 2015 14:39 |
| URI: | http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/17950 |
Actions (login required)
 |
Оглянути опис ресурсу |
