Тамашевський, І. Я., Саранча, М. П.
(2015)
Застосування вправ зі спортивної аеробіки у навчально-тренувальному процесі волейболістів на початковому етапі спортивного тренування.
Фізичне виховання та спорт у контексті держної програми розвитку фізичної культури В Україні: досвід, проблеми, перспективи.
с. 55-58.
Опис
Результати дослідження, представлені в статті, свідчать про те, що застосування аеробіки в навчально-тренувальному процесі волейболістів на початковому етапі підготовки надає позитивний вплив на показники фізичної, координаційної та технічної підготовленості. Розроблені блоки вправ дозволяють в більш короткі терміни поліпшити освоєння технічних елементів волейболу на початковому етапі підготовки, від яких в подальшому буде залежати прояв високої технічної майстерності.
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |
