Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку

Синиця, Тетяна (2016) Вплив занять з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (1). pp. 162-168. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (319kB) | Preview

Abstract

У статті вивчається вплив експериментальної програми з оздоровчої аеробіки на функціональний стан жінок першого зрілого віку, які працюють у нафтогазовидобувному управлінні Полтаванафтогаз. Заняття тричі на тиждень проводилися протягом 11 місяців і включали виконання вправ в аеробному режимі, блоки floor work та ментального фітнесу. Встановлено, що заняття за експериментальною програмою сприяють покращенню функціонального стану серцево-судинної та дихальної систем, що відобразилося в отриманих результатах.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: оздоровча аеробіка, ментальний фітнес, жінки, перший зрілий вік, експериментальна програма.
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 28 Dec 2016 17:13
Last Modified: 28 Dec 2016 17:13
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23041

Actions (login required)

View Item View Item

Downloads

Downloads per month over past year

View more statistics