Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, легкої атлетики та боксу

Сальникова, Світлана and Гуренко, Олександр and Пуздимір, Микола (2017) Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, легкої атлетики та боксу. Фізична культура, спорт та здоров’я нації : зб. наук. праць. / гол. ред. В. М. Костюкевич (4). pp. 226-231. ISSN 2071-5285

[img]
Preview
Text
Download (455kB) | Preview

Abstract

Перспективою вирішення проблеми побудови програм занять з фізичного виховання у ВНЗ є використання інноваційних видів рухової активності. Метою роботи є обґрунтування доцільності застосування у системі фізичного виховання студентів спортивного плавання із елементами аквафітнесу, легкої атлетики із застосуванням бігових навантажень різних режимів енергозабезпечення, а також боксу. Встановлено покращення швидкості, вибухової сили, спритності, гнучкості, силової динамічної витривалості м’язів плечового поясу, загальної витривалості. Доведена доцільність застосування новітніх видів рухової активності у системі фізичного виховання студентів ВНЗ.

Item Type: Article
Uncontrolled Keywords: аквафітнес, бокс, легка атлетика, плавання, студенти, фізична підготовленість
Subjects: A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities
Divisions: Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport
Depositing User: Unnamed user with email kaf.fiz.vyh@gmail.com
Date Deposited: 01 Feb 2018 09:47
Last Modified: 01 Feb 2018 09:47
URI: http://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26292

Actions (login required)

View Item View Item