Шаверський, В. К., Кравчук, Я. Г.
(2021)
Удосконалення методики розвитку гнучкості у борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки.
Спортивна наука – 2021.
с. 59-63.
Опис
У статті представлена методика розвитку гнучкості у спортсменів, які займаються греко-римською боротьбою. В основі цієї методики лежало широке використання комплексів спеціальних вправ динамічного і статичного характеру. Встановлено, що використання в навчально-тренувальному процесі борців експериментальної групи розроблених нами комплексів спеціальних вправ, суттєво вплинуло на підвищення у них показників прояву гнучкості у порівнянні із спортсменами КГ.
Actions (login required)
 |
Перегляд елементу |
