ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ПРИ ПОПЕРЕКОВОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ

На сьогоднішній день люди різного віку, що ведуть малорухомий сидячий спосіб життя, досить часто стикаються з такою хворобою, як остеохондроз поперекового відділу хребта. За даними вчених у кожної другої людини після 35 років спостерігаються симптоми остеохондрозу. Статистика показує, що 50 % населення світу страждає від болю в спині. Якщо хвороба стрімко прогресує та виникають ускладнення, серед яких грижа міжхребцевих дисків, тоді людина втрачає свою працездатність, іноді це призводить до інвалідності. Тому, проблема поперекового остеохондрозу набуває особливої актуальності та потребує негайного вивчення.
Метою статті є вивчити особливості методики ЛФК при поперековому остеохондрозі.