Григус Ігор, Старіков Володимир and Євтух Микола (2016) Оцінювання функціональних резервних можливостей організму та покращення фізичної працездатності студентів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 1. pp. 51-56. ISSN 2071-5285.
Григус.pdf
Download (308kB) | Preview
Abstract
Проведено вивчення функціональних резервних можливостей організму та фізичної працездатності студентів 17-18 років. Встановлено, що специфічна реакція на фізичне навантаження залежить від особливостей функціонування фізіологічних систем, що дає можливість використовувати пробу Руф’є для опосередкованої оцінки фізичної працездатності. Навантаження за обсягом були оптимальними, відповідали рівню фізичної підготовленості, що значно залежало від вихідного стану фізичної працездатності. Однією з головних проблем підвищення фізичної працездатності було встановлення співвідношень між виконанням фізичного навантаження і його ефективною дією на функціональні системи організму. Наприкінці дослідження вдалося достовірно підвищити фізичну працездатність студентів основної групи – за результатами функціональної проби Руфф’є вона з задовільної перейшла в середню.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | студенти, фізичне виховання, проба Руфф’є, фізична працездатність. |
| Subjects: | A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport |
| Depositing User: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Date Deposited: | 26 Dec 2016 16:51 |
| Last Modified: | 26 Dec 2016 16:51 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/22952 |
| ДСТУ 8302:2015: | Григус Ігор and Старіков Володимир and Євтух Микола Оцінювання функціональних резервних можливостей організму та покращення фізичної працездатності студентів. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. pp. 51-56. |
Actions (login required)
- View Item