Сухецкий Валерий (2016) Технология оптимизации тренировочных нагрузок в физическом воспитании подростков. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 1. pp. 180-186. ISSN 2071-5285.
Сухецкий.pdf
Download (668kB) | Preview
Abstract
У роботі представлені експериментальні дані про вплив програм оздоровчого тренування різної метаболічної спрямованості, тижневого обсягу, кратності, тривалості, інтенсивності на показники функціонального стану підлітків 13-14 років (n=106). Вивчається зміна фізичної підготовленості, фізичної працездатності, поточної захворюваності, кількісних і якісних показників розумової працездатності при виконанні інтелектуальної діяльності в комфортних умовах і при роботі з максимальною швидкістю в умовах «загрози покарання» і високої мотивації. В ході експериментальних досліджень визначено діапазон тижневої величини фізичного навантаження і переважна спрямованість фізичних вправ, що забезпечують оптимізацію функціонального стану підлітків. Отримані результати можуть знайти застосування в фізичному вихованні з підлітками 13-14 років.
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | функціональний стан, фізична підготовленість, фізична працездатність, розумова працездатність, поточна захворюваність, параметри фізичного навантаження, фізичне виховання. |
| Subjects: | A General Works > AZ History of Scholarship The Humanities |
| Divisions: | Faculty of Physical Education and Sport > Department of Theoretical and Methodological Foundations of Physical Education and Sport |
| Depositing User: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Date Deposited: | 28 Dec 2016 19:32 |
| Last Modified: | 28 Dec 2016 19:32 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/23046 |
| ДСТУ 8302:2015: | Сухецкий Валерий Технология оптимизации тренировочных нагрузок в физическом воспитании подростков. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2016. № 1. pp. 180-186. |
Actions (login required)
- View Item