Головкіна Вікторія, Фурман Юрій (2017) Вплив занять плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування на аеробну й анаеробну продуктивність організму дівчат 11–12 років. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 4. С. 167–172. ISSN 2071-5285.
Головкіна,Фурман.pdf
Завантажити (398kB) | Preview
Анотація
Стаття присвячена дослідженню впливу занять плаванням, в яких застосовувались елементи аквафітнесу й інтервальне гіпоксичне тренування, на показники аеробних та анаеробних процесів енергозабезпечення плавчинь 11-12 років. Обстежено 62 спортсменки віком 11-12 років, спортивний стаж яких становив 2-3 роки. Встановлено, що тренувальні заняття плаванням за запропонованими програмами сприяють покращенню показників аеробного енергозабезпечення організму дівчат-плавчинь 11-12 років. Покращення анаеробних можливостей організму зареєстровано у дівчат, в заняттях з якими комплексно застосовувалися елементи аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | інтервальне гіпоксичне тренування, аквафітнес, функціональна підготовленість, аеробна продуктивність, анаеробна продуктивність |
| Класифікатор: | A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Дата подачі: | 01 Лют 2018 09:26 |
| Оновлення: | 01 Лют 2018 09:26 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26260 |
| ДСТУ 8302:2015: | Головкіна Вікторія, Фурман Юрій Вплив занять плаванням із застосуванням елементів аквафітнесу й інтервального гіпоксичного тренування на аеробну й анаеробну продуктивність організму дівчат 11–12 років. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2017. № 4. С. 167–172. |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу