Сальникова Світлана, Гуренко Олександр, Пуздимір Микола (2017) Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, легкої атлетики та боксу. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. № 4. С. 226–231. ISSN 2071-5285.
Сальникова,Гуренко,Пуздимір.pdf
Завантажити (455kB) | Preview
Анотація
Перспективою вирішення проблеми побудови програм занять з фізичного виховання у ВНЗ є використання інноваційних видів рухової активності.
Метою роботи є обґрунтування доцільності застосування у системі фізичного виховання студентів спортивного плавання із елементами аквафітнесу, легкої атлетики із застосуванням бігових навантажень різних режимів енергозабезпечення, а також боксу.
Встановлено покращення швидкості, вибухової сили, спритності, гнучкості, силової динамічної витривалості м’язів плечового поясу, загальної витривалості.
Доведена доцільність застосування новітніх видів рухової активності у системі фізичного виховання студентів ВНЗ.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | аквафітнес, бокс, легка атлетика, плавання, студенти, фізична підготовленість |
| Класифікатор: | A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Дата подачі: | 01 Лют 2018 09:47 |
| Оновлення: | 01 Лют 2018 09:47 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/26292 |
| ДСТУ 8302:2015: | Сальникова Світлана, Гуренко Олександр, Пуздимір Микола Динаміка показників фізичної підготовленості студентів ВНЗ під впливом занять з плавання, легкої атлетики та боксу. Фізична культура, спорт та здоров’я нації. 2017. № 4. С. 226–231. |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу