Електроміографія в процесі підготовки кваліфікованих спортсменок

У сучасній спортивній практиці великий інтерес викликає метод електроміографії, який дає змогу більш детально проаналізувати деякі сторони міжм’язової координації під час виконання спортивних вправ. Завдання статті – проаналізувати наукову та спеціальну літературу, визначити тривалість активності м’язів кваліфікованих спортсменок, які спеціалізуються в стрибках у висоту. Методи дослідження – аналіз й узагальнення наукової та спеціальної літератури, збір інформації, опитування, електроміографія. Метод електроміографії дає змогу цілеспрямовано контролювати рівень технічної майстерності спортсменок за допомогою вивчення міжм’язової координації під час виконання розбігу та відштовхування у стрибках у висоту. Застосування електроміографічного методу оцінки ступеня використання силових можливостей під час виконання відштовхування дає можливість не лише визначити рівень технічної майстерності спортсменок, а й індивідуально здійснювати підбір найбільш раціональних тренувальних вправ.