Шаверський В. К., Кравчук Я. Г. (2021) Удосконалення методики розвитку гнучкості у борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки. Спортивна наука – 2021. С. 59–63.
Preview
59-63.pdf
Завантажити (165kB) | Preview
Анотація
У статті представлена методика розвитку гнучкості у спортсменів, які займаються греко-римською боротьбою. В основі цієї методики лежало широке використання комплексів спеціальних вправ динамічного і статичного характеру. Встановлено, що використання в навчально-тренувальному процесі борців експериментальної групи розроблених нами комплексів спеціальних вправ, суттєво вплинуло на підвищення у них показників прояву гнучкості у порівнянні із спортсменами КГ.
| Тип ресурсу: | Стаття |
|---|---|
| Ключові слова: | боротьба, гнучкість, методика, вправи, тренувальний процес |
| Класифікатор: | A Загальні роботи > AZ Історія науки. Гуманітарні науки |
| Відділи: | Факультет фізичного виховання та спорту > Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Користувач: | Кафедра теоретико-методичних основ фізичного виховання та спорту |
| Дата подачі: | 29 Лист 2022 00:10 |
| Оновлення: | 29 Лист 2022 00:10 |
| URI: | https://eprints.zu.edu.ua/id/eprint/34806 |
| ДСТУ 8302:2015: | Шаверський В. К., Кравчук Я. Г. Удосконалення методики розвитку гнучкості у борців греко-римського стилю на етапі попередньої базової підготовки. Спортивна наука – 2021. 2021. С. 59–63. |
Дії (потрібно ввійти)
- Оглянути опис ресурсу